สุขภาพฟัน

โดย: เฌอแตม [IP: 5.181.157.xxx]

เมื่อ: 2023-08-31 14:38:58

แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ใช้ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์และแปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม (ขนแปรงขนาดกลางหรือแข็งอาจทำให้เหงือกและเคลือบฟันเสียหายได้) เมื่อคุณแปรงฟัน ให้วางแปรงสีฟันในมุม 45 องศาเข้าหาเหงือก ซึ่งจะช่วยขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียบริเวณร่องเหงือก สุขภาพฟัน อย่าลืมแปรงทุกพื้นผิวฟัน รวมถึงด้านหลังและด้านข้างด้วย