ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุด้วย ถั่วเขียว

โดย: วินนี่ [IP: 94.137.94.xxx]

เมื่อ: 2023-09-07 23:14:14

ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุด้วย โสม ถั่วเขียว (เรียกว่า มุงดาล ในอินเดีย) เป็นถั่วที่พบได้ทั่วไปในอาหารอินเดียในภูมิภาคต่างๆ ใช้ในสลัด ผัด และแกง และยัง